Estrategias de Educación Emocional en Inicial

Los niños pequeños tienen un potencial innato para confiar en sí mismos, intentar una y otra vez a pesar de las circunstancias adversas y fracasos constantes. Para comprobar esta aseveración en la sala de 4 años se invitó a los niños a armar una torre lo más alta que puedan con cajas de cartón de diferentes tamaños, el inicio de la investigación se realizó el día 4 de enero de 2018, apilaban los cartones tantas veces necesitaban para que alcance el tamaño deseado, lo hicieron una y otra vez, se descubrió que los niños siguen adelante, son constantes, buscan alternativas y nuevas estrategias, se apoyan mutuamente.  Tienen cualidades importantes de inteligencia emocional que deben ser reforzadas constantemente, como: la persistencia, el optimismo, automotivación, trabajo en equipo.

La inteligencia emocional es un término que se empleó para describir las cualidades emocionales importantes para tener una vida social propositiva, éxito laboral y personal. Algunos fueron propuestos por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer (Shapiro, 2007):

-          Empatía

-          Expresión de los sentimientos

-          Comprensión de los sentimientos

-          Autocontrol emocional

-          Capacidad de adaptación

-          Simpatía

-          Inteligencia inter e intrapersonal

-          Resolución de problemas

-          Constancia

-          Cordialidad

-          Amabilidad

-          Respeto 

La inteligencia emocional se expresa a través de la relación que existe entre el cerebro pensante (corteza) y el sistema límbico. La corteza permite dar sentido a todo lo que hacemos y percibimos, permite entender nuestros sentimientos, discernir, analizar el por qué sentimos de determinada forma y generar una respuesta.

Tanto la parte emocional como la parte lógica realizan diferentes funciones que determinan nuestros comportamientos, pero a su vez son independientes. El sistema límbico responde con fuerza y de forma rápida ante una situación emocional, mientras que la corteza, específicamente los lóbulos prefrontales, marcan una pausa, haciendo que la situación emocional sea comprendida y analizada.

Dentro del sistema educativo, es importante, vincular la educación con las emociones;  así como trabaja nuestro cerebro, la corteza con el sistema límbico. Brindar oportunidades para que los niños expresen lo que sienten, escuchen los sentimientos de los demás, establezcan una comunicación efectiva, generen relaciones propositivas, eleven la autoestima, el autocontrol y la confianza, son aspectos fundamentales en todos los niveles educativos, especialmente en Educación Inicial.

Existen muchas actividades que se deben realizar en clases para desarrollar la inteligencia emocional de nuestros niños.

-          Atención positiva: que no hace referencia a cumplir con todos los caprichos de los niños, sino de alentar y apoyar emocionalmente de forma clara e identificable. Es decir, tener una participación activa en la vida de los niños.

-          Disciplina positiva: hace referencia a tener formas previsibles y apropiadas, tomando en cuenta la edad hacia una conducta inadecuada.   

-       Expresar las emociones: cada día dentro de las actividades iniciales, conversar sobre lo que sienten y cómo se sienten. Utilizar el calendario de las emociones.

-          Empatía: realizar actividades que involucren el afecto hacia los demás, como ayudar a un amigo cuando lo necesite. Realizar actividades que fomenten el trabajo en equipo, sobre el individual, actividades con títeres para entender problemas y plantear soluciones.

-          Amabilidad: enseñar a ser amables con los demás, pedir las cosas por favor, decir gracias, saludar, despedirse, mantener una sonrisa sincera.

-          Autocontrol emocional: al identificar las emociones, los niños están listos para controlar la ira, la tristeza. Ante una situación difícil, generar respuestas conjuntas que le permita al niño comprender la situación y buscar una solución efectiva para las partes.

A pesar de que los niños pequeños muestran confianza en sí mismos, constancia y determinación, presentan a la par algunas situaciones de inmadurez emocional, como baja tolerancia a la frustración, falta de control emocional, dificultades para comprender los sentimientos y emociones de las otras personas, impulsividad emocional, por eso es necesario trabajar en estos aspectos, para descubrir estrategias que le permitan gestionar sus emociones de mejor manera.

A continuación les presento algunas actividades que han sido probadas y utilizadas de forma efectiva en niños de 4 años, que pueden ser adaptadas a la realidad y necesidades de cada grupo:

HOY ME SIENTO…. Todos los días en Asamblea preguntar a los niños ¿cómo se sienten?, el docente debe iniciar expresando sus emociones, para formar un vínculo de comunicación emocional entre el adulto y los niños, luego permitir que algún niño quiera compartir como se sienten hoy y preguntar las razones por las que se siente de esa forma, dependiendo de las emociones expuestas el docente deberá intervenir con ayuda de los niños para brindar apoyo. Nunca forzar a un niño a expresar lo que siente, esta actividad se vuelve parte de la clase conforme vayan avanzando, es una actividad muy enriquecedora.

LAS FOTOS DE LAS EMOCIONES:  Presentar una serie de fotografías de niños que expresan diferentes emociones, describir y conversar sobre lo que observan, tratar de averiguar las razones por las que tienen esas emociones, en grupo definir posibles soluciones.  Las fotografías deben ser grandes, si es posible tamaño A3, con imágenes de niños, a blanco y negro para que la expresión sea más notoria, presentar una o dos emociones de forma aleatoria, es necesario incentivar la comunicación emocional en el grupo.

EL ESPEJO AFECTUOSO: Ubicar a los niños en pares uno al frente del otro, preferiblemente por afinidad, pedir a los niños que expresen lo que sienten por su amigo, realizar expresiones de cariño, intercambiar las parejas si los niños lo desean. Mediante la técnica de la asamblea, pedir que compartan sus experiencias, lo que sintieron al recibir expresiones de cariño. Es importante no obligar al niño a participar en la actividad.

Clic en el siguiente video: 

¿Cómo educar las emociones en los niños?

Bibliografía

Cohen, J. (2003). La inteligencia emocional en el aula. Proyectos, estrategias e ideas. Buenos Aires: Troquel.

Shapiro, L. (2007). La inteligencia emocional de los niños. México: Vergara S.A. 

Andrea Velasco V.